Дмитрий Лубнин «Project Woman»

Однозначно понравилось, что автор наполнил её ценными советами и один за другим развенчал мифы.

Тезисы про здоровье

Ношение трусиков-стрингов не имеет прямого отношения к попаданию кишечной флоры во влагалище.

Подмываться нужно спереди назад, лучше использовать разные руки для подмывания ануса и вагины. Внутри влагалище промывать не нужно.

Оральные контрацептивы можно пить без перерыва, «пускать кровь» таблетками-пустышками не имеет смысла.

При регулярном цикле анализы на гормоны сдавать не надо.

До появления задержки месячных говорить о беременности бессмысленно. Никаких косвенных признаков не существует.

Сидение на холодном не влияет на здоровье придатков. Это преимущественно российский миф.

То, ради чего действительно стоит прочитать Project Woman, – это 190 страниц про инфекции и советы, как общаться с врачом. Я уверена, книга сэкономит прочитавшей её женщине не одну тысячу рублей. Дмитрий Лубнин – один из лучших гинекологов Москвы, в компетентности его мнения в этих вопросах я не сомневаюсь.

Тезисы про врачей

Как подготовиться к визиту к гинекологу.

Какие вопросы задать врачу.

30 признаков того, что стоит сходить к другому специалисту.

Как сдать анализы только на то, что реально имеет смысл. Список-минимум анализов на ЗППП.

После осмотра врача руками требуется УЗИ, без него осмотр не может считаться полноценным: манипуляции руками с одним зеркалом не дают полной картинки.

УЗИ органов малого таза нужно проходить раз в год.

ВПЧ и уреаплазму лечить НЕ надо.

Глава про соматоформные расстройства для меня была откровением.

То, о чем гинекологи обычно не говорят: проблема зачастую кроется в голове, и здесь помогут не килограммы антибиотиков, а психотерапевт.

Про выскабливание я читала почти плача от ужаса за тех женщин, которым пришлось пережить эту процедуру, когда можно было обойтись без неё.

Что не понравилось

Книга написана по-свойски. Кому-то такой подход может и зайдёт, но я поклонник более уважительного к читателю стиля, например, который использовали авторы книги «Viva la vagina». Мне тяжело читать гетеронормативные патриархальные мнения. Каждая сексистская фраза (а они в книге присутствуют) портила впечатление от прочитанного реально полезного материала.

Список «Польза секса для здоровья» вызвал больше вопросов, чем ответов. Мне кажется в подобных трудах обязательно должны быть ссылки на источники.

Много вопросительных знаков к утверждению, что есть два вида полового акта: опасный и безопасный. И что в смазке у мужчины количества сперматозоидов недостаточно для зачатия. Мне не ясно, это выводы автора или результат масштабного исследования.

Правда, после в книге говорится, что прерванный половой акт – не метод контрацепции.

К сожалению, человеческий фактор предполагает, что если сказать хоть чуть-чуть о безопасности того или иного действа, то последующие предупреждения типа «всё равно предохраняйтесь» работать не будут.

Скомкано описана методика «МОСТ». Название то же, что и у техники переноса оргазма Хелен Каплан, поэтому рискну предположить, что речь идёт о ней. Автора, кстати, не указали.

Показалось, что секс с партнёром (мужчиной, автор не рассматривает пары ЖЖ) представляется как идеал. На этом фоне мастурбация видится как что-то неполноценное.

На мой субъективный взгляд, заканчивать книгу для женщин страницей про пользу спермы – не самая хорошая идея.

Мне не понравились дизайн и вёрстка. Есть ошибки, например, в названии бренда We-Vibe.

Странно описаны некоторые тезисы. Смутила выноска: «Подмываться обязательно со средством с нейтральным Ph». Ясно, что автор хотел сказать «если используете мыло, то Ph должен быть нейтральным», но приходится додумывать.

На секунду ощущениями перенеслась на 15 лет назад, когда ты, чтобы прочитать суперполезную информацию, должен терпеть плохо сделанный сайт.

Надеюсь, что книгу решат переиздать и доработать до того уровня, какой хочется видеть.

Читать однозначно советую, если вы – прекрасный обладатель вагины. Несмотря на все перечисленные недостатки, ценного там намного больше.