Стивен Снайдер «Любовь, которой стоит заняться»

«Любовь, которой стоит заняться» – книга, которую нужно прочитать желающим вникнуть в психологию сексуальности и узнать, как работают зарубежные сексотерапевты. Когда я углубилась в книгу, мне казалась, что я читаю детектив, где вместо кровавых убийств и краж более тонкие материи. У кого-то исчезла эрекция с женщиной, в которую герой безумно влюблён. Кто-то потерял либидо в максимально тёплых и открытых отношениях, кто-то ничего не чувствует или не может пройти задание под кодовым названием «надень презерватив и не потеряй эрекцию».

Снайдер ловко распутывает эти сексуальные узлы – так он называет ситуации, в которых люди накручивают себя и друг друга, затягивая этот «узел» ещё туже, даже если этого и не желали. Секс-узлы – основная причина того, что сексуальные проблемы так сложно решать.

Чтобы было понятнее, приведу пример. Проблема: мужчина не проявляет инициативу в сексе, к сексологу приходит, потому что супруга потеряла надежду и хочет развестись. Есть догадки, что за этим может стоять?

Проблема большинства книг о сексе в том, что они никого не приводят ни к эрекции, ни к появлению смазки. Они направлены лишь на работу с «симптомами», а не с причиной. Снайдер же предлагает посмотреть глубже и понять, как устроена наша сексуальная идентичность и наше сексуальное Я. Читая эту книгу, я то и дело думала: «Да! я именно так и чувствовала, но не могла сформулировать. Спасибо». Надеюсь, вам тоже понравится. Я бы советовала этого автора тем, кто уже прочитал пару книг о сексе, и тем, кто хочет идти глубже. Изучать не техники, а именно психологию секса.

Ответ на загадку. Мужчина не чувствует тепла от жены и ощущает, что его критикуют, поэтому отдаляется. Это приводит женщину в ярость, и она начинает критиковать его ещё больше. Партнёр ещё больше отдаляется – всё дальше и дальше. Отдаляясь эмоционально, он отдалится и в сексуальном плане. Женщина, которая не ощущает себя желанной, никогда не улыбнётся мужчине той особенной приветливой улыбкой, которую мужчины считывают как «зеленый сигнал светофора». Он расценивает это как сигнал «к ней больше небезопасно приближаться». И это, конечно, полное безумие.Ведь она не улыбается, потому что муж не прикасался к ней целый месяц! В итоге: он больше не испытывает к ней желания, а она нервничает и расстраивается из-за него.

Цитаты из книги

«Можно разобраться с огромным количеством сексуальных проблем, если просто устроить передышку от стремления заняться сексом с проникновением».

«Стремление довести своего партнёра до оргазма становится основной причиной большого количества плохого секса».

«Хороший секс помогает нам чувствовать, что с нами всё в порядке, именно так мы узнаём, что секс был хорош. В комфортных отношениях мы обретаем чувство «Да, это я. Я здесь. Вы нашли меня». Вы находитесь в слиянии с самыми глубинными смыслами, самыми подлинными частями своего Я. Когда секс хорош, мы чувствуем свою ценность, когда нет – опустошение».

«В сексе главное – наслаждаться своим партнёром и чувствовать, что наслаждаются вами. Всё остальное вторично. Получать удовольствие и быть источником удовольствия – вот в чем суть хорошего секса».

«Если вы относитесь к большинству людей, секс нужен вам не просто для получения удовольствия. Секс нужен для вдохновения».

«Секс – одна из сфер, где взрослым можно и нужно почувствовать себя немного детьми. Когда ваша сексуальная жизнь развивается наилучшим образом, вы чувствуете связь с вашей самой глубокой, самой значимой сущностью».

«Эрос живёт на границе между безопасностью и приключением. Безопасность закрепляет его. Если вы не чувствуете себя в безопасности, в постели ничего не получится. Но одной безопасности недостаточно. Большинству из нас помимо этого нужна демонстрация силы в постели».

«Сексология – это искусство лёгкости. Вам не нужно закалять характер, а всего лишь хочется хорошо провести время».